جنگل و فضای سبز، شفابخش است

مردمک

جنگل و فضای سبز طبیعی با کاهش استرس به سلامتی عمومی انسان کمک می‌کند، به درمان بیماری‌ها یاری می‌رساند و دارای ارزش مالی زیادی برای انسان‌هاست.

محققان فنلاندی می گویند که شواهد علمی بدست آورده‌اند که اثرات شفابخش طبیعت را نشان می‌دهد و دکتر ایوا کارجالینین قرار است در کنگره جهانی جنگل سال 2010 که در اواخر ماه اوت امسال در شهر سئول کره جنوبی برگزار خواهد شد در جلسه‌ای در باره مزایای بهداشتی جنگل‌ها سخن بگوید.

او که محقق موسسه تحقیقاتی جنگل‌های فنلاند است می ‌گوید که بسیاری از مردم به هنگام رفتن به طبیعت احساس خوب و آرامش‌بخشی دارند، اما بسیاری از آن ها نمی‌دانند که شواهد علمی نیز اثرات شفابخش طبیعت را نشان داده‌اند.

جنگل‌ها مناطق پردرخت دنیا هستند که حدود 9.5 درصد مساحت کره زمین و تقریبا 30 درصد خشکی‌ها را تشکیل می‌دهند.

جنگل و سایر فضاهای سبز طبیعی می‌توانند استرس را کاهش دهند، خلق را بهبود بخشند، خشم و عصبانیت را کم کنند و شادی عمومی فرد را افزایش دهند.

مشاهده جنگل،‌ دستگاه ایمنی بدن را نیرومند می‌سازد و این امر از طریق افزایش فعالیت و تعداد سلول‌های کشنده طبیعی که سلول‌های سرطانی را از بین می‌برند صورت می‌گیرد.

مطالعات بسیاری نشان می‌دهد که افراد پس از تجربه شرایط همراه با استرس یا موقعیت‌هایی که مستلزم تمرکز است در فضای طبیعی بهتر و سریع‌تر از شرایط مدرن شهری، نیروی خود را باز می‌یابند.

فشار خون، ضربان قلب، تنش ماهیچه‌ای و سطح «هورمون‌های استرس‌زا» همگی در شرایط طبیعی سریع‌تر کاهش می‌یابد.

افسردگی، خشم و پرخاشگری نیز در محیط‌های سبز کاهش می‌یابد و نشانه‌های بیش‌فعالی کودکان نیز به هنگام بازی در شرایط سبز کم می‌شود.

علاوه بر سلامتی روانی و هیجانی بیش از نیمی از بیشتر داروهای تجویز شده از سوی پزشکان حاصل طبیعت است. مثلا داروی مورد استفاده در درمان سرطان پستان و تخمدان از درخت خاصی تهیه می‌شود.

دکتر ایوا کارجالینین در این زمینه می‌گوید که نگهداری مناطق سبز و درختان در شهرها برای کمک به بهبودی مردم از استرس، حفظ بهداشت آن‌ها و نیز درمان بیماری‌ها بسیار اهمیت دارد. ضمنا به نظر او این امر از جهات مختلف برای انسان دارای ارزش مالی نیز هست.

اهمیت طبیعی جنگل‌ها

در واقع اهمیت جنگل‌ها در چند کلمه خلاصه نمی‌شود.

محصولات حاصل از جنگل در زندگی روزانه ما حضور دارند اگرچه برخی از آن‌ها مانند محصولات حاصل از چوب، کاغذ و میوه به آسانی قابل شناسایی هستند اما برخی دیگر مانند داروها یا مواد شوینده قابل مشاهده نیستند.

از طرف دیگر جنگل، محیط زیست طبیعی انواع حیوانات است که خود در یک سیستم چرخشی طبیعی به انسان یاری می‌رساند.

جنگل از فرسایش خاک جلوگیری می‌کند، به چرخش آب کمک می‌کند و نیز گرم شدن زمین را متعادل می‌‌‌‌‌سازد.

جنگل منبع درآمد و کار برای میلیون‌ها نفر در سراسر دنیاست و وسیله تفریح و آرامش میلیون‌ها نفر دیگر را نیز فراهم می‌کند.

جنگل‌ها در گذشته دور مساحت بیشتری از زمین را اشغال کرده بودند. مثلا بریتانیا در گذشته کاملا پوشیده از جنگل بود ولی در حال حاضر تنها 10 درصد از مساحت این کشور را تشکیل می‌دهد.
جنگل‌های دنیا به عنوان بزرگترین و مولد‌ترین اکوسیستم زمین هم‌اکنون در معرض تهدید جدی قرار دارند که آینده انسان را در خطر قرار داده‌اند.

به خاطر سلامت جسمی و روانی خود و نسل‌های آینده باید به فکر جنگل‌ها باشیم و در نگهداری آن‌ها بکوشیم.